L’automne s’installe, les feuilles tombent… et avec lui revient Octobre Rose, ce rendez-vous national de solidarité et de sensibilisation autour du cancer du sein. Cette année, encore le VRAC Lauragais est fier de s’associer à la cause, en participant activement à l’animation portée par Villefranche le dimanche 12 octobre. Nous voulons faire ramer l’espoir, ensemble.
Un partenariat engagé
Depuis plusieurs mois, notre équipe Dragon Boat est en contact avec les responsables de l’animation locale d’Octobre Rose, et c’est avec une grande joie que nous figurons désormais sur l’affiche de l’événement.
Voici ce que vous retrouverez ce jour-lĂ :
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Sabine, conférencière à 10h, partagera un moment d’échange et de sensibilisation
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Des courses relais en ergomètre auront lieu entre 11h et 13h
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Mini-compétition Indoor (relais avec 4 ergos)
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4 Ă©quipes de 4 rameurs, chacun effectuant 2 passages (relais tous les 250 m)
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Inscription des équipes avant 11h sur un tableau prévu à cet effet
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Résultats affichés en temps réel
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Une zone d’échauffement (encadrée par les rameurs du VRAC) sera mise à disposition pour expliquer les bonnes postures et préparer les participants à l’effort
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Si le temps et les moyens nous le permettent, les ergos seront reliés à un logiciel (ErgRace) pour diffuser la course en direct sur écran / projecteur
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Sinon, comme en 2022, les compteurs pourront être fixés à 2 000 m et un rameur du club assurera le chronométrage “manuel”
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Nous prévoyons d’utiliser les ergos du club ainsi que, idéalement, quelques ergos personnels mis à disposition par les membres
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La commune mettra à disposition des barrières et des mesures de sécurité
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Compte tenu de l’effort (même en intérieur), l’échauffement sera obligatoire et la présence du médecin des pompiers de Villefranche est envisagée, comme en 2022
Nous savons que soutenir cette journée dépasse largement le simple encadrement — c’est une aventure collective à baliser sereinement. Et oui, c’est aussi un coût pour le club… mais un coût que nous acceptons avec enthousiasme pour cette cause qui nous parle tous.
L’idée n’est pas originale : depuis les années 1990, le Dragon Boat est devenu une pratique reconnue comme bénéfique pour les femmes ayant vécu un cancer du sein, notamment en phase de rémission.
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Une revue scientifique montre que ce sport ne semble pas augmenter le risque de lymphœdème, contrairement aux anciennes idées reçues, et peut être pratiqué avec sécurité après des traitements conventionnels. PMC
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En plus des bénéfices physiques, le Dragon Boat favorise une camaraderie forte, rompt l’isolement et redonne confiance en soi, en intégrant les participantes dans un collectif bienveillant. PMC+2drolesderames.com+2
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L’association Drôles de Rames, par exemple, base toute son action autour de cette dimension santé, solidarité et dépassement, avec des équipages qui témoignent des bienfaits psychiques autant que physiques. Voir drolesderames.com
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Sur plusieurs blogs et sites, on parle du Dragon Boat comme d’une « bouée d’espoir » : une pratique qui, bien encadrée, accompagne le corps et l’esprit dans la reconstruction après les épreuves médicales. Voir belfort-canoe.fr+1
En clair : pour les femmes en rémission, pagayer un Dragon Boat, c’est reprendre le contrôle, dans la douceur d’un mouvement partagé.
Venez nombreux, rameurs ou curieux
Que vous soyez rameur aguerri du VRAC ou simple citoyen curieux de participer (ou de soutenir), nous vous attendons avec enthousiasme le 12 octobre.
Participez aux relais, encouragez les équipes, écoutez Sabine, partagez un moment convivial et symbolique autour de l’eau, de la rame, et de la solidarité.
