La pratique

Le club est ouvert et encadré tous les samedis et dimanches matin. Le chef du bassin propose la composition des équipages. Les nouveaux rameurs sont rapidement intégrés dans des bateaux de rameurs plus aguerris. Il est proposé l’alternance, tout au long de la saison, de bateaux individuels et de bateaux en équipage (2, 4 ou 8) pour un meilleur apprentissage du coup d’aviron. Les encadrants du week-end accompagnent les rameurs en les suivants à vélo depuis tout au long du bassin entre les 2 écluses. Chacun évolue à son rythme, pour une sortie légère ou plus dynamique. Les apprentissages sont adaptés aux niveaux de chacun. Des encadrements plus « sportifs » et techniques sont proposés tout au long de la saison. Le club est aussi ouvert en semaine, à toute heure de la journée (sortie de nuit interdite. Des intempéries peuvent contraindre le CA à fermer le club provisoirement), uniquement pour les rameurs de Niveau 2 (ancien Brevet d’Argent).

Tous les Niveaux peuvent être obtenus au club et validés par un Tuteur Fédéral. Des séances de préparation au passage de ces Niveaux sont proposées à la fin de l’hiver.

Toutes les sorties doivent être préalablement signalées sur l’agenda Google du club.

Toutes les sorties doivent être renseignées sur le Cahier des Sorties.

Quelques régates locales ou nationales sont proposées aux rameurs Masters, Loisirs et certaines aux débutants de la saison.

Quelques régates locales sont proposées aux jeunes rameurs, dans le cadre d’un parcours de sélection pour des championnats régionaux, voire nationaux.

Des randonnées d’aviron sont répertoriées et proposées aux rameurs Loisirs, sur plusieurs sites remarquables en France (et quelques-unes à l’étranger, Venise, Amsterdam, Londres, Séville…). Une équipe est alors constituée pour l’organisation de telles randonnées.

En résumé, le VRAC propose de l’aviron pour tous et laisse à chacun sa façon de le pratiquer, pour du simple loisir jusqu’à des compétitions ambitieuses !